Composição corporal
Seu percentual de gordura
Com uma fita métrica e três medidas, estimamos sua gordura corporal pelo método das circunferências da Marinha dos EUA — sem balança de bioimpedância.
Como calculamos
Usamos a fórmula da Marinha dos EUA (U.S. Navy), que estima a gordura a partir do log das circunferências e da altura. Para homens, entram pescoço e cintura. É um dos métodos sem aparelho mais confiáveis, com margem de erro de cerca de 3 pontos. Meça relaxado, sem apertar a fita.
Seu resultado aparece aqui
Preencha peso, altura e as circunferências para ver sua composição corporal.