Idade metabólica
Qual a idade do seu metabolismo
Compara o seu metabolismo com a média de cada idade. Quanto mais músculo e menos gordura, mais "jovem" tende a ser o seu metabolismo.
Como calculamos
Calculamos seu metabolismo basal (Mifflin-St Jeor) e comparamos com o metabolismo médio esperado para cada idade. Se o seu é mais alto que a média da sua idade, sua idade metabólica é menor. É uma estimativa de tendência — peso e altura entram, mas ela não mede gordura diretamente.
Sua idade metabólica aparece aqui
Preencha seus dados para comparar com a média da sua idade.