Idade biológica
Seu corpo é mais novo ou mais velho que você?
A idade no documento é uma coisa; a idade do seu corpo é outra. Seus hábitos podem te deixar anos mais novo — ou mais velho. Veja como você está.
Como calculamos
Partimos da sua idade real e somamos ou subtraímos anos conforme seis hábitos com forte ligação à longevidade: atividade física, sono, cigarro, alimentação, estresse e álcool. É uma estimativa educativa baseada em tendências de estudos populacionais — não um exame clínico de idade biológica (que mede telômeros e marcadores).
Sua idade biológica aparece aqui
Informe sua idade e responda sobre seus hábitos.